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Auteur Cathy Assenheim |
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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheMon cerveau est hyper / Cathy Assenheim
Titre : Mon cerveau est hyper : haut potentiel & hyper-sensibilité Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy Assenheim, Auteur Mention d'édition : 1ére édition Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : DL 2020, impr. 2021 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3030-6 Prix : 19,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 189-191. - La couv. porte en plus : "Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... Retrouvez le contrôle !" Langues : Français (fre) Sujets : anxiété ; burnout ; contrôle des émotions ; émotion ; gestion du stress ; neuropsychologie ; sensibilité ; Surdoué Mots-clés : hypersensibilité Index. décimale : 1824 Émotions, affectivité, morale Résumé : 4e de couverture :
"Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21437 Mon cerveau est hyper : haut potentiel & hyper-sensibilité [texte imprimé] / Cathy Assenheim, Auteur . - 1ére édition . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, DL 2020, impr. 2021 . - 1 vol. (224 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8073-3030-6 : 19,90 EUR
Bibliogr. p. 189-191. - La couv. porte en plus : "Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... Retrouvez le contrôle !"
Langues : Français (fre)
Sujets : anxiété ; burnout ; contrôle des émotions ; émotion ; gestion du stress ; neuropsychologie ; sensibilité ; Surdoué Mots-clés : hypersensibilité Index. décimale : 1824 Émotions, affectivité, morale Résumé : 4e de couverture :
"Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21437 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1824ASS0514M 169255 Livre ESPACE 1 Disponible
Titre : Mon enfant est hyper : anxiété, émotivité, troubles de l'attention et du sommeil... aidez votre enfant au quotidien ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy Assenheim, Auteur Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : DL 2023 Importance : 1 vol. (157 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3576-9 Langues : Français (fre) Sujets : anxiété chez l'enfant ; Enfant Surdoué ; sensibilité ; trouble du sommeil ; Troubles de l'Attention Index. décimale : 2850 Précocité, enfants dits "surdoués" Résumé : 4e de couverture :
"Votre enfant est sensible et créatif ? Il se montre particulièrement émotif et curieux, et se pose beaucoup de questions ?
Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut également être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s’épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :
-calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;
-adapter son alimentation ;
-favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;
-apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l’incroyable trésor que sont l’hypersensibilité et le haut potentiel."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22276 Mon enfant est hyper : anxiété, émotivité, troubles de l'attention et du sommeil... aidez votre enfant au quotidien ! [texte imprimé] / Cathy Assenheim, Auteur . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, DL 2023 . - 1 vol. (157 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-8073-3576-9
Langues : Français (fre)
Sujets : anxiété chez l'enfant ; Enfant Surdoué ; sensibilité ; trouble du sommeil ; Troubles de l'Attention Index. décimale : 2850 Précocité, enfants dits "surdoués" Résumé : 4e de couverture :
"Votre enfant est sensible et créatif ? Il se montre particulièrement émotif et curieux, et se pose beaucoup de questions ?
Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut également être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s’épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :
-calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;
-adapter son alimentation ;
-favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;
-apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l’incroyable trésor que sont l’hypersensibilité et le haut potentiel."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22276 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 2850ASS0514M 174239 Livre ESPACE 1 Disponible
