| Titre : |
Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thich Nhat Hanh, Auteur ; Charlotte Des Ligneris, Illustrateur ; Bénédicte Genot, Traducteur |
| Editeur : |
Paris : Pocket Jeunesse |
| Année de publication : |
DL 2018 |
| Importance : |
1 volume (28 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
30 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-266-27363-3 |
| Prix : |
14,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Sujets : |
attention ; corps ; méditation ; paix ; pleine conscience ; Respiration
|
| Mots-clés : |
pratique de l'attention |
| Index. décimale : |
1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience |
| Résumé : |
4e de couverture :
"Qui a dit que méditer, c’était rester assis ? Méditer, c’est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l’aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s’étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration… pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu’on vit l’instant présent et qu’on fait la paix en soi, il est plus facile d’être en paix avec le monde qui nous entoure." |
| Public cible : |
Maternelle/Primaire |
| Permalink : |
https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22461 |
Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants [texte imprimé] / Thich Nhat Hanh, Auteur ; Charlotte Des Ligneris, Illustrateur ; Bénédicte Genot, Traducteur . - Paris : Pocket Jeunesse, DL 2018 . - 1 volume (28 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm. ISBN : 978-2-266-27363-3 : 14,90 EUR Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
| Sujets : |
attention ; corps ; méditation ; paix ; pleine conscience ; Respiration
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| Mots-clés : |
pratique de l'attention |
| Index. décimale : |
1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience |
| Résumé : |
4e de couverture :
"Qui a dit que méditer, c’était rester assis ? Méditer, c’est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l’aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s’étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration… pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu’on vit l’instant présent et qu’on fait la paix en soi, il est plus facile d’être en paix avec le monde qui nous entoure." |
| Public cible : |
Maternelle/Primaire |
| Permalink : |
https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22461 |
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