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Manuel de méditation pour petits et grands anxieux / Bob Stahl
Titre : Manuel de méditation pour petits et grands anxieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Bob Stahl, Auteur ; Florence Mello-Meyer, Auteur ; Lynn Koerbel, Auteur ; Saki Santorelli, Préfacier, etc. ; Catherine Verhaeghe, Traducteur Mention d'édition : 1re édition Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : Cop. 2016, DL. 2016 Collection : Cultiver la Pleine Conscience Importance : 1 Vol. (240 p.) Présentation : Couv. ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0268-6 Prix : 19.95 EUR Langues : Français (fre) Sujets : anxiété ; méditation ; pleine conscience ; réconciliation ; stress Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : 4e de couverture :
"L'anxiété concerne une personne sur trois et est aujourd’hui un problème majeur. Avoir une conversation avec quelqu’un qu’on ne connaît pas, être au milieu de la foule ou même faire ses courses peut devenir une véritable épreuve. Impossible pourtant d’éviter ces activités sans se couper du monde ! Alors, comment reprendre le contrôle de sa vie une bonne fois pour toutes ?
Rédigé par trois experts renommés, ce manuel vous apprendra à vous apaiser durablement, à gérer les situations qui vous angoissent et à profiter véritablement du moment présent. Comprenant de nombreux exercices et plus de 9 heures de méditations, il s’agit d’un véritable guide pratique qui vous accompagnera pas à pas vers une existence plus heureuse au quotidien."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19295 Manuel de méditation pour petits et grands anxieux [texte imprimé] / Bob Stahl, Auteur ; Florence Mello-Meyer, Auteur ; Lynn Koerbel, Auteur ; Saki Santorelli, Préfacier, etc. ; Catherine Verhaeghe, Traducteur . - 1re édition . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, Cop. 2016, DL. 2016 . - 1 Vol. (240 p.) : Couv. ill. en coul.. - (Cultiver la Pleine Conscience) .
ISBN : 978-2-8073-0268-6 : 19.95 EUR
Langues : Français (fre)
Sujets : anxiété ; méditation ; pleine conscience ; réconciliation ; stress Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : 4e de couverture :
"L'anxiété concerne une personne sur trois et est aujourd’hui un problème majeur. Avoir une conversation avec quelqu’un qu’on ne connaît pas, être au milieu de la foule ou même faire ses courses peut devenir une véritable épreuve. Impossible pourtant d’éviter ces activités sans se couper du monde ! Alors, comment reprendre le contrôle de sa vie une bonne fois pour toutes ?
Rédigé par trois experts renommés, ce manuel vous apprendra à vous apaiser durablement, à gérer les situations qui vous angoissent et à profiter véritablement du moment présent. Comprenant de nombreux exercices et plus de 9 heures de méditations, il s’agit d’un véritable guide pratique qui vous accompagnera pas à pas vers une existence plus heureuse au quotidien."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19295 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1864.1STA0812M 157092 Livre ESPACE 1 Disponible La méditation / Marc Olano in Sciences Humaines, n°307 (octobre 2018)
[article]
Titre : La méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc Olano, Auteur Année de publication : 2018 Article en page(s) : p. 16/21 Langues : Français (fre) Sujets : méditation ; pleine conscience Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20254
in Sciences Humaines > n°307 (octobre 2018) . - p. 16/21[article] La méditation [texte imprimé] / Marc Olano, Auteur . - 2018 . - p. 16/21.
Langues : Français (fre)
in Sciences Humaines > n°307 (octobre 2018) . - p. 16/21
Sujets : méditation ; pleine conscience Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20254 La méditation laïque en classe / Anne-Marie Lafont
Titre : La méditation laïque en classe : quand le bien-être facilite l'apprentissage Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Marie Lafont, Auteur ; Jean-Philippe Lachaux, Préfacier, etc. Editeur : Malakoff : Dunod Année de publication : DL 2023 Importance : 1 vol. (272 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-085485-1 Langues : Français (fre) Sujets : bienveillance ; émotion ; méditation ; pleine conscience Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : 4e de couverture :
"Et si la méditation pouvait aider nos élèves à mieux apprendre, à mieux se concentrer, à mieux se connaître et s’accepter, à mieux vivre ensemble ? Les dernières recherches en neurosciences en ont démontré les bienfaits sur le cerveau et le bien-être. L’auteure explique, d’un point de vue didactique et pédagogique, comment et pourquoi mettre en place des séances de méditation en classe avec les élèves : dans le respect et la promotion de la laïcité, elle partage son expérience d’une pédagogie innovante visant à l’épanouissement non seulement intellectuel, mais aussi personnel de l’adolescent. Elle propose également de découvrir un nouveau dispositif visant à développer l’esprit critique et la réflexion philosophique à l’aide des émotions (méditation) et de la raison (débat philo).
Elle nous invite à découvrir, de l’intérieur et en pratique, ce qu’est la méditation en classe à l’aide de fiches, de séances audios. L’ouvrage conclut par des astuces pour une meilleure concentration, un meilleur climat de classe et un nouveau rapport de confiance et de bienveillance prof-élève."Note de contenu : Sommaire :
Partie 1. La méditation expliquée par la science
Chapitre 1. Méditation, cerveau et émotion
Chapitre 2. Les bienfaits de la méditation. Le rôle du cerveau
Partie 2. Pratiquer la méditation à l'école
Chapitre 3. Quelques explications pratiques sur la méditation laïque
Chapitre 4. Explorer les grandes notions de la méditation avec le programme PEACE
Chapitre 5. Méditer pour mieux réfléchir et travailler
Chapitre 6. Dix scripts de méditations guidées
Chapitre 7. Exemple de mise en pratique
Chapitre 8. Autres méthodes et exercices pour se (con)centrer
Partie 3. Astuces et conseils pour les professeurs
Chapitre 9. Comment faire évoluer ses pratiques et son rapport à l'élève
Chapitre 10. Comment apprendre aus élèves à mieux se connaître
Chapitre 11. Comment faire réussir ses élèves
ConclusionPermalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22379 La méditation laïque en classe : quand le bien-être facilite l'apprentissage [texte imprimé] / Anne-Marie Lafont, Auteur ; Jean-Philippe Lachaux, Préfacier, etc. . - Malakoff : Dunod, DL 2023 . - 1 vol. (272 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-10-085485-1
Langues : Français (fre)
Sujets : bienveillance ; émotion ; méditation ; pleine conscience Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : 4e de couverture :
"Et si la méditation pouvait aider nos élèves à mieux apprendre, à mieux se concentrer, à mieux se connaître et s’accepter, à mieux vivre ensemble ? Les dernières recherches en neurosciences en ont démontré les bienfaits sur le cerveau et le bien-être. L’auteure explique, d’un point de vue didactique et pédagogique, comment et pourquoi mettre en place des séances de méditation en classe avec les élèves : dans le respect et la promotion de la laïcité, elle partage son expérience d’une pédagogie innovante visant à l’épanouissement non seulement intellectuel, mais aussi personnel de l’adolescent. Elle propose également de découvrir un nouveau dispositif visant à développer l’esprit critique et la réflexion philosophique à l’aide des émotions (méditation) et de la raison (débat philo).
Elle nous invite à découvrir, de l’intérieur et en pratique, ce qu’est la méditation en classe à l’aide de fiches, de séances audios. L’ouvrage conclut par des astuces pour une meilleure concentration, un meilleur climat de classe et un nouveau rapport de confiance et de bienveillance prof-élève."Note de contenu : Sommaire :
Partie 1. La méditation expliquée par la science
Chapitre 1. Méditation, cerveau et émotion
Chapitre 2. Les bienfaits de la méditation. Le rôle du cerveau
Partie 2. Pratiquer la méditation à l'école
Chapitre 3. Quelques explications pratiques sur la méditation laïque
Chapitre 4. Explorer les grandes notions de la méditation avec le programme PEACE
Chapitre 5. Méditer pour mieux réfléchir et travailler
Chapitre 6. Dix scripts de méditations guidées
Chapitre 7. Exemple de mise en pratique
Chapitre 8. Autres méthodes et exercices pour se (con)centrer
Partie 3. Astuces et conseils pour les professeurs
Chapitre 9. Comment faire évoluer ses pratiques et son rapport à l'élève
Chapitre 10. Comment apprendre aus élèves à mieux se connaître
Chapitre 11. Comment faire réussir ses élèves
ConclusionPermalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22379 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1864.1LAF1514M 174686 Livre ESPACE 1 Disponible La méditation pour tous / Cédric Giraud in L'Histoire, n°441 (novembre 2017)
[article]
Titre : La méditation pour tous : Moyen Age Type de document : texte imprimé Auteurs : Cédric Giraud, Auteur Année de publication : 2017 Article en page(s) : p. 74/77 Langues : Français (fre) Sujets : méditation Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19879
in L'Histoire > n°441 (novembre 2017) . - p. 74/77[article] La méditation pour tous : Moyen Age [texte imprimé] / Cédric Giraud, Auteur . - 2017 . - p. 74/77.
Langues : Français (fre)
in L'Histoire > n°441 (novembre 2017) . - p. 74/77
Sujets : méditation Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19879 La méditation protège-t-elle l'esprit et le corps? / Philippe Lambert in Athena. Le mag' scientifique, n°344 (novembre /décembre 2019)
[article]
Titre : La méditation protège-t-elle l'esprit et le corps? Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Lambert, Auteur Année de publication : 2019 Article en page(s) : p. 18/23 Langues : Français (fre) Sujets : méditation Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20850
in Athena. Le mag' scientifique > n°344 (novembre /décembre 2019) . - p. 18/23[article] La méditation protège-t-elle l'esprit et le corps? [texte imprimé] / Philippe Lambert, Auteur . - 2019 . - p. 18/23.
Langues : Français (fre)
in Athena. Le mag' scientifique > n°344 (novembre /décembre 2019) . - p. 18/23
Sujets : méditation Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20850 Méditation et relaxation pour mon enfant / Gilles Diederichs
PermalinkMéditer en cravate / Héloïse Junier in Le Cercle Psy, n°16 (mars/mai 2015)
PermalinkMéditer, une pratique philosophique? / Gaëlle Jeanmart in Imagine Demain le Monde, n°136 (novembre / décembre 2019)
PermalinkMission méditation / Catherine Malboeuf-Hurtubise
PermalinkMon premier livre de méditation / Dominique Dumont
PermalinkMon premier livre de méditation : CD-Audio / Dominique Dumont
PermalinkMon premier livre de taï chi / Luce Condamine
PermalinkOn a testé pour vous... la méditation 2.0 / Jean-François Marmion in Le Cercle Psy, n°27 (décembre /février 2018)
PermalinkPhilosopher et méditer avec les enfants / Frédéric Lenoir
PermalinkLa pleine conscience à l'ecole / Illios Kotsou
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