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1860 Autres courants psychologiques et psychothérapiesOuvrages de la bibliothèque en indexation 1864.1 (21)
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheAider son ado grâce à la méditation / David Dewulf
Titre : Aider son ado grâce à la méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : David Dewulf, Auteur ; Christophe Dierickx, Traducteur ; Liliane Cooman, Traducteur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : DL 2017 Collection : Cultiver la Pleine Conscience Importance : 1 vol. (62 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 x 14 cm Accompagnement : 1 CD audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0576-2 Prix : 14,95 EUR Note générale : Notes : Note générale
Annexes : Note sur les BibliographiesLangues : Français (fre) Sujets : Emotion ; Gestion du Stress ; Méditation ; Pleine Conscience ; Respiration ; Yoga Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant ! (source éditeur) Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=196570 Aider son ado grâce à la méditation [texte imprimé] / David Dewulf, Auteur ; Christophe Dierickx, Traducteur ; Liliane Cooman, Traducteur . - 2e édition . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, DL 2017 . - 1 vol. (62 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 x 14 cm + 1 CD audio. - (Cultiver la Pleine Conscience) .
ISBN : 978-2-8073-0576-2 : 14,95 EUR
Notes : Note générale
Annexes : Note sur les Bibliographies
Langues : Français (fre)
Sujets : Emotion ; Gestion du Stress ; Méditation ; Pleine Conscience ; Respiration ; Yoga Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant ! (source éditeur) Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=196570 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1864.1DEW2112A161162 159475 Livre ESPACE 1 Disponible
Titre : Aider son ado grâce à la méditation : 18 exercices de pleine conscience dont un scan corporel deux sénaces de yoga plusieurs méditations Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : David Dewulf, Auteur ; Christophe Dierickx, Traducteur ; Liliane Cooman, Traducteur Mention d'édition : 2e édition Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : DL 2017 Collection : Cultiver la Pleine Conscience Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 x 14 cm Accompagnement : 1 CD audio Prix : 14,95 EUR Note générale : Notes : Note générale
Annexes : Note sur les BibliographiesLangues : Français (fre) Sujets : Emotion ; Gestion du Stress ; Méditation ; Pleine Conscience ; Respiration ; Yoga Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant ! (source éditeur) Public cible : Secondaire En ligne : http://www.deboecksuperieur.com/ouvrage/9782807305762-aider-son-ado-grace-la-med [...] Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=198352 Aider son ado grâce à la méditation : 18 exercices de pleine conscience dont un scan corporel deux sénaces de yoga plusieurs méditations [enregistrement sonore non musical] / David Dewulf, Auteur ; Christophe Dierickx, Traducteur ; Liliane Cooman, Traducteur . - 2e édition . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, DL 2017 . - : ill., couv. ill. en coul. ; 21 x 14 cm + 1 CD audio. - (Cultiver la Pleine Conscience) .
14,95 EUR
Notes : Note générale
Annexes : Note sur les Bibliographies
Langues : Français (fre)
Sujets : Emotion ; Gestion du Stress ; Méditation ; Pleine Conscience ; Respiration ; Yoga Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant ! (source éditeur) Public cible : Secondaire En ligne : http://www.deboecksuperieur.com/ouvrage/9782807305762-aider-son-ado-grace-la-med [...] Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=198352 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité CD-1864.1DEW2112A 158564 CD-Audio ESPACE 1 Caution de 10,00€ pour le prêt Disponible
Titre : L'art de bien respirer : le secret pour vivre en pleine conscience : mais n'en soufflez pas un mot... Type de document : texte imprimé Auteurs : Danny Penman, Auteur ; Anne Delcourt, Traducteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (118 p.) Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3976-4 Prix : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Sujets : Pleine Conscience ; Relaxation ; Respiration ; Respiration (mécanisme) Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : 4e de couverture :
"Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ?
Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c’est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne plus stresser.
Tout à coup, vous allez commencer à sourire davantage ; vous allez vous faire moins de souci ; vivre va devenir plus facile.
Les exercices très simples de respiration qui vous sont présentés vont dissoudre, comme par magie, votre anxiété, votre stress, votre insatisfaction ; ils vont renforcer votre présence et votre curiosité ; ils vont libérer votre créativité. Et, à chaque petit moment de pleine conscience, vous allez découvrir un moi plus heureux et plus calme.
Et c’est vraiment aussi simple que de respirer !"Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=201228 L'art de bien respirer : le secret pour vivre en pleine conscience : mais n'en soufflez pas un mot... [texte imprimé] / Danny Penman, Auteur ; Anne Delcourt, Traducteur . - Paris : Odile Jacob, DL 2017 . - 1 vol. (118 p.) : ill. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-7381-3976-4 : 12,90 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Sujets : Pleine Conscience ; Relaxation ; Respiration ; Respiration (mécanisme) Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : 4e de couverture :
"Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ?
Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c’est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne plus stresser.
Tout à coup, vous allez commencer à sourire davantage ; vous allez vous faire moins de souci ; vivre va devenir plus facile.
Les exercices très simples de respiration qui vous sont présentés vont dissoudre, comme par magie, votre anxiété, votre stress, votre insatisfaction ; ils vont renforcer votre présence et votre curiosité ; ils vont libérer votre créativité. Et, à chaque petit moment de pleine conscience, vous allez découvrir un moi plus heureux et plus calme.
Et c’est vraiment aussi simple que de respirer !"Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=201228 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1864.1PEN1301A 164648 Livre ESPACE 1 Disponible
Titre : Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience : [avec 31 séances audio de méditation guidée] Type de document : texte imprimé Auteurs : Katia Lehraus, Auteur ; Françoise Stuckelberger-Grobéty, Auteur Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : DL 2019 Collection : Clés pour enseigner & apprendre Importance : 1 vol. (192 p.) Présentation : couv. ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0800-8 Note générale : La couv. porte en plus : "31 pratiques guidées inédites". - Public : Professionnels de l'école primaire
Bibliogr. p.185-188. Notes bibliogr.Langues : Français (fre) Sujets : Climat de la Classe ; Déontologie de l'enseignant ; Enseignant Débutant ; Gestion du Stress ; Pleine Conscience ; posture professionnelle Mots-clés : posture de l'enseignant Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : La pleine conscience à l'usage des enseignants : une ressource pour trouver des espaces de calme et de bien-être dans le tumulte d une classe du 21e siècle.
Pour l'enseignant à l'école primaire, tenir le cap afin de mener tout son équipage du début au terme d'une leçon, du matin à la fin de la classe et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n est pas toujours une croisière paisible pour le capitaine.
Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l'enseignant-capitaine d'être, d'une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d'autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l'ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe jour après jour ?
Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la mindfulness (pleine conscience). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel. Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience dans l'urgence et l'incertitude de chaque journée de classe.Public cible : Primaire Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=211335 Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience : [avec 31 séances audio de méditation guidée] [texte imprimé] / Katia Lehraus, Auteur ; Françoise Stuckelberger-Grobéty, Auteur . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, DL 2019 . - 1 vol. (192 p.) : couv. ill. en coul.. - (Clés pour enseigner & apprendre) .
ISBN : 978-2-8073-0800-8
La couv. porte en plus : "31 pratiques guidées inédites". - Public : Professionnels de l'école primaire
Bibliogr. p.185-188. Notes bibliogr.
Langues : Français (fre)
Sujets : Climat de la Classe ; Déontologie de l'enseignant ; Enseignant Débutant ; Gestion du Stress ; Pleine Conscience ; posture professionnelle Mots-clés : posture de l'enseignant Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : La pleine conscience à l'usage des enseignants : une ressource pour trouver des espaces de calme et de bien-être dans le tumulte d une classe du 21e siècle.
Pour l'enseignant à l'école primaire, tenir le cap afin de mener tout son équipage du début au terme d'une leçon, du matin à la fin de la classe et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n est pas toujours une croisière paisible pour le capitaine.
Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l'enseignant-capitaine d'être, d'une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d'autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l'ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe jour après jour ?
Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la mindfulness (pleine conscience). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel. Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience dans l'urgence et l'incertitude de chaque journée de classe.Public cible : Primaire Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=211335 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1864.1LEH1801B 167887 Livre ESPACE 1 Disponible
Titre : Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents Type de document : texte imprimé Auteurs : Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur Mention d'édition : Nouvelle édition enrichie Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (160 p.) Présentation : ill.en noir et blanc, couv. ill. en coul. Accompagnement : 1 CD-Audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-641-7 Note générale : Traduit de : "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinden (5-12 jaar) en ouders". - Le CD audio contient 15 méditations guidées Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Sujets : Attention ; Emotion ; Méditation ; Pleine Conscience ; Respiration ; rumination ; Yoga Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : Extrait du site de l'éditeur :
"Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
La méditation est un outil simple et efficace pour y parvenir. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.
Eline Snel a donc mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants, directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle a également créé aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience.
Cette méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations. Les bienfaits de cette pratique sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.
Ce livre original et plein de charme, destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents, propose de brefs exercices pour tous les jours.
Inclus un CD de méditations guidées avec la voix de Sarah Giraudeau."Public cible : Maternelle/Primaire Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=203130 Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents [texte imprimé] / Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur . - Nouvelle édition enrichie . - Paris : Les Arènes, DL 2017 . - 1 vol. (160 p.) : ill.en noir et blanc, couv. ill. en coul. + 1 CD-Audio.
ISBN : 978-2-35204-641-7
Traduit de : "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinden (5-12 jaar) en ouders". - Le CD audio contient 15 méditations guidées
Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut)
Sujets : Attention ; Emotion ; Méditation ; Pleine Conscience ; Respiration ; rumination ; Yoga Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : Extrait du site de l'éditeur :
"Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
La méditation est un outil simple et efficace pour y parvenir. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.
Eline Snel a donc mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants, directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle a également créé aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience.
Cette méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations. Les bienfaits de cette pratique sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.
Ce livre original et plein de charme, destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents, propose de brefs exercices pour tous les jours.
Inclus un CD de méditations guidées avec la voix de Sarah Giraudeau."Public cible : Maternelle/Primaire Permalink : http://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=203130 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1864.1SNE1200C 164961 Livre ESPACE 1 Disponible
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PermalinkEmotions et méditation / Edel Maex
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